SELENIO 100MCG 250 TABS by NOW FOODS

Sirve para reforzar la protección antioxidante del cuerpo y apoyar el funcionamiento de la tiroides, las defensas y la salud celular. El selenio es un mineral esencial que el organismo necesita en cantidades pequeñas, pero que participa en procesos muy importantes.

El selenio ayuda principalmente a que la tiroides pueda utilizar correctamente sus hormonas y a que las células tengan protección antioxidante. Por eso puede ser relevante cuando existe una ingesta insuficiente, pero tomar más no significa tener más energía, acelerar el metabolismo ni bajar de peso.

¿Cuándo podría hacer una diferencia?

Cuando una persona tiene poco selenio, puede haber peor funcionamiento tiroideo, debilidad muscular, cansancio, defensas menos eficientes o deterioro del cabello y las uñas. En ese contexto, cubrir la deficiencia ayuda a que esas funciones vuelvan a trabajar normalmente. La deficiencia aislada es poco común, y el beneficio del suplemento depende mucho de que realmente falte este mineral.